Formación de Psicología en el Stage de árbitros de hockey de la FCP
Instalaciones de la Salle Bonanova, 3 de setiembre de 2011.
Hemos participado en el encuentro de la Federación Catalana de Patinaje (FCP) con todos los árbitros de hockey sobre patines de la temporada 2011-2012 que está a punto de comenzar. Y como comenté en el anterior post, lo voy a explicar aquí, en primera persona:
Aproximadamente asistieron unos 160 árbitros de todas las categorías, desde los más nuevos (principiantes) a los que llevan más años, así como los internacionales y nacionales que pertenecen a esta federación, seguramente la más relevante a nivel mundial. Y en todo el día no recibí ninguna azul, ni roja !!! pese a ser también entrenador.
Fue un momento de reencuentros tras el periodo estival.
A primera hora de la mañana, calurosa, hicieron el examen de reglamento, y las pruebas físicas, en el campo de fútbol (superadas por la mayoría, y con exhibición de algunos, que igualmente deberán repetirlas en el encuentro nacional). Son momentos no exentos de tensión, la exigencia cada año se quiere que sea mayor.
A continuación el Sr. Ramón Basiana, presidente de la federación, quiso tener unas palabras para ellos. Y el resto del día hasta hacia las ocho de la tarde fuimos realizando sesiones de formación.
Comimos todos juntos en el inmenso comedor de la escuela de la Salle Bonanova. En ese momento hubo tiempo para recuerdos de mi etapa como técnico de hockey en esta escuela y en otros colegios y clubes cercanos, donde estuvieron mis inicios como entrenador, y años antes también como portero!!! Estuvimos hablando de ello con los árbitros más veteranos, haciendo el café. Momentos de convivencia …
Qué interesante sería tener encuentros regulares entre deportistas, entrenadores y árbitros.
Después de comer todos juntos, nos dividimos en dos grupos. De esta manera, podíamos trabajar simultáneamente el equipo de “coach” dirigidos por T. Albiol y el de psicólogos del Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña (COPC), que lo conformábamos 4 psicólogos especializados en deporte y arbitraje y juicio deportivo.
Durante casi 3 horas lidiamos con conceptos teóricos y prácticos relacionados con la psicología del deporte, y específicamente del arbitraje. Los temas tratados fueron: Que es la Psicología Deportiva y, específicamente, la Psicología del arbitraje desde un punto de vista práctico, que puede hacer y cómo, por ellos.
Trabajamos aspectos de inteligencia emocional, de auto-conocimiento e hicimos algún ejercicio práctico. Como empatizar con los demás roles de la competición (entrenadores, jugadores, etc.) conociendo sus estilos sociales. Y también les explicamos cuál es el mecanismo del estrés y la ansiedad, cuáles son las fuentes internas y externas que están implicadas, y se les dio algunos consejos para identificar y controlar estas (el psicólogo dr. Josep Pla, fue el responsable de esta tarea).
En sub-grupos más pequeños, de 15-20 alumnos, distribuidos por los patios de la escuela, también trabajamos dos técnicas para mejorar el control de la ansiedad y del continuo activación-relajación. Por un lado se trabajó sobre la relajación con una técnica de respiración y por el otro la activación con la técnica de visualización.
Se les explicó algunos rasgos claves para la puesta en práctica (Ambas técnicas se pueden utilizar tanto para relajarse como para activarse). Todas las técnicas de la psicología deportiva requieren de entrenamiento previo (estamos en el mundo del deporte), y su aplicación debe ser progresiva hasta la competición. Remarcamos bien esta idea para que junto con unos documentos que les entregamos, al salir de la sesión sigan practicando. Terminada esta sesión se les ofreció diversas vías de contacto para poder dar apoyo en esta práctica.
Los árbitros también contestaron un cuestionario específico para conocer las necesidades formativas en este ámbito (psicología deportiva) y para poder desarrollar para ellos un programa adaptado a sus necesidades en un futuro, esperamos que cercano, mediante cursillos en la federación, a través del comité, o bien en forma de clínics similares a este.
Fue toda una experiencia personal y espero que de provecho para el colectivo arbitral.
Bibliografía básica:
- Psicología del arbitraje de fútbol. Oliver Martínez Morales con la colaboración especial de Xavier Moreno Delgado.
- Manual de psicología para árbitros de fútbol. Oliver Martínez Morales.
- Psicología del rendimiento deportivo, Albert Viadé. Ed UOC